नारियल तेल 250 मि.ली

नारियल तेल परिपक्व नारियल के गूदे से प्राप्त एक बहुमुखी और स्वास्थ्यवर्धक खाना पकाने का तेल है।
इसका क्वथनांक उच्च होता है, जो इसे तलने और भूनने जैसी उच्च तापमान वाली खाना पकाने की विधियों में उपयोग के लिए उपयुक्त बनाता है।

खाना पकाने में उपयोग के अलावा, नारियल तेल के कई अन्य उपयोग भी हैं। इसका उपयोग त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में किया जा सकता है, और यहां तक ​​कि इसे स्मूदी या कॉफी में भी मिलाया जा सकता है।